SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • mam opuchniięte kolano co robić

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    boli mnie kolano mam ouchliznę ja stosuje swoje metody liść kapusty trzeba trochę tłuczkiem ubić i przykładać kilka razy i ustąpi ból i smarować maśćią konśką

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-08-02 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bół w ramieniu/barku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć. Mam dosyć bolesny problem, nie wiem czy dział dobry, jak coś to proszę o przeniesienie. Tak czy inaczej od jakiegoś czasu odczuwam dosyć dokuczliwy ból w prawym barku/ramieniu. Nie potrafię dokładnie tego zlokalizować, ból jest przeszywający i w zasadzie boli mnie cała ręka. Źródło wydaje się, że jest gdzieś w ramieniu, ale jakoś tak z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2010-08-02 11:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dłonią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Jesli rekawice nie pomoga to skontaktuj sie z jakims lekarzem" Rękawice mi nie pomogły :/ ból troszeczke mniejszy ale nadal występował. Tak więc udałem się do lekarza a co usłyszałem ?? "Nie mam pojęcia co ci może być" Co prawda to był lekarz w przychodni rodzinnej ale i tak jego odpowiedż mnie rozbawiła :) Lekarz sportowy by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2010-08-02 02:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogolnie czuje, ze moj organizm potrzebuje czasu do przyzwyczajenia sie do wyzszej kalorycznosci. Chodzi mi o to, ze wszystko co zwiekszam odbija sie na mnie jakos - np. bol brzucha, wieksze sranie itd. - staram sie powoli zwiekszac, ale i tak organizm jakos tam daje o sobie znac ... Jacek - na masie taka kratka mi starczy, na kolejnej [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 00:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki, spokojnie ;) Przede wszystkim napisze jak sie jej nabawiłem. Rok temu na siłowni zrobiłem pierwszy trening martwego ciągu - BEZ PASA, OD RAZU NA REKORD, BEZ WCZEŚNIEJSZEGO PORZĄDNEGO TRENINGU BRZUCHA Myślę, że to od tego czasu chodziłem już z przepukliną, którą odkryłem dopiero po pół roku, gdy ogoliłem swój MiEcZ i jego okolice [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubienie 35kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam podobny problem jak ty, mówię o nadwadze, przez 3 miesiące diety i treningu nie tylko zrzuciłem 11kg, ale też spompowałem trochę mięśnie i ogólnie poprawiłem kondycję i siłę. Moja dieta wygląda tak: 9.00 WHEY + jabłko i płatki owsiane 10.00 TRENING 12.30 WHEY + banan 14.00 ryż + kurak + warzywa 17.00 to samo jak zostanie, jak nie to WAZA z [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8627 Data: 2010-08-01 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soltys88 - jak nie wiesz to nie prorokuj! Bo jak widzę masz zerowe pojęcie o tym schorzeniu...... Siemka DaRK666, ja już od roku mam siate Przepuklina była wrodzona czy nabyta? Jeżeli wrodzona troszkę lepiej, ze względu na to że wynikło to ze "złego" zachowania matki podczas ciąży i była to wada płodu, nie od ciężarów. Jeśli nabyta, to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 16:38:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • macie spor racji Panowie jak chodziłem do roboty po 7-8 godzin to jadłem po 3 posiłki dziennie, raz miałem wypadek na siłce to tydzień nie ćwiczyłem, ogólnie sporo trenów opuszczałem, postępy podobno są, kumple mi mówią że urosłem, ja tego nie widze bo wiadomo że oglądam się codziennie, zmierzę się dziś lub jutro to będę miał pewność bo centymetr [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 15:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • druga czesc cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 100mg eod 14-20 npp ??? 14-20 wins 40-50mg ed nie wiem czy to dobrze wykombinowałem drugą częśc, przydałoby się pare wskazówek prop będzie testovis, wins scantelc albo d-bol nie wiem co z npp, jaka firma bezpieczna? ile mg ew?? co z prolaktyną? podniesie się? jechałem w poprzednim cyklu 400mg ew deki i ładnie skoczyła do góry, jak przy npp [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2010-08-01 15:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tłustego cielaka w pakera w 5 tygodni?

    Post
    Trening dla początkujących

    kaktos: wiadomo. Generalnie chodzi o to co zrobić (i jak to dokładnie zrobić) przez te 5 tygodni by być jak najbliżej celu, czyli jak najbardziej wyrzeźbić sobie ciało. Mogą być to bardzo intensywne trenigni - zniosę każdy ból, byle zmieściło się to w 5 tygodniach. :P

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3594 Data: 2010-08-01 02:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • celiakia - nietolerancja glutenu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak różny jest wiek chorych, u których wykrywa się celiakię, tak też różny jest jej obraz kliniczny. Ze względu na rodzaj i nasilenie objawów powszechnie wyróżnia się trzy typy celiakii: * jawna (aktywna, pełnoobjawowa) - ta postać celiakii występuje najczęściej u dzieci, kobiet w ciąży, osób starszych (ale nie tylko) i choć ze względu na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2010-07-31 23:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, Moja Ukochana postanowiła zrzucić parę kilogramów i wspólnie ułożyliśmy dietę redukcyjną, którą pozostawiamy do oceny Wam. Pierw ankieta: Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 61 kg Wzrost : 165 Obwód klatki, ramienia, talii, uda, łydki: brak danych (jak się da namówić na mierzenie, to zedytuję) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-07-31 20:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o takie odpowiedzi mi wlasnie chodzilo..bo wlasnie nie wiem jak nerki bola.. a ten bol jest dokuczliwy ale nie silny takie klocie i wydaje mi sie ze to od kregoslupa moze kregi..w rodzinie duzo ma problemy z kregami

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2010-07-31 19:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszny ból w tylnej czsci glowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    proszę o pomoc bo nie wiem co robić, a wiec zaczęło się to tak; wczoraj po pracy przyszedłem do domu zjadłem obiad i poszedłem do łazienki się wykąpać i nagle zaczęła mnie bolec głowa w tylnej części głowy, potworny ból nie moglem dojść do pokoju z łazienki, zrobiło mi się gorąco oblały mnie poty i wziąłem tabletkę i po jakiś 30 min troszkę mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2010-07-31 19:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból lędzwiowej czesci kregoslupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jjjjjjjjjjjjjjjjjj

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-07-31 18:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowo, masa jakościowa/siła.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie dlatego robię zawsze przysiad ze sztangą z tyłu. Nie będę ryzykował. Może nie problem ale lekki ból się pojawiał przy ruchu pozytywnym w obu kolanach. W sumie mogę spróbować tego ćwiczenia, większych problemów nigdy ze stawami nie miałem, ale ostrożnie do bólu podchodzę. A o co chodzi z podwójnym dnem? Wiem, że można płycej siadać, ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-07-31 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jakiś czas pobolewają mnie jądra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie wiem co sie dzieje, ale od jakiegos tygodnia co jakis czas pobolewają mnie jądra. ten bol jest bardzo lekki ale troche się niepokoje. czuje ból szczególnie w lewym jądrze... zrobiłem samobadanie i nic nie wyczułem... co to może być?! bardzo proszę o poważne odpowiedzi,bo zdrowie jest najważniejsze. z góry dziękuję!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2010-07-31 16:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest jak bola kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ból kolan

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-07-31 15:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    "Jeśli Twoim celem jest klatka piersiowa a nie szczęka przeciwnika to i owszem. Jeśli zaś chcesz trafić jego szczękę to (zakładając że jesteście podobnego wzrostu) najlepiej trzymać pięść przy własnej szczęce. PS. Bruce przed ciosami cofa rękę, przynajmniej na tym filmiku który zamieściłem. Wiem że był po kontuzji pleców, co może [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-31 13:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nóg pod kolanami

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bolą mnie nogi w kolanach i pod kolanami pracuję po 12 h na stojąco

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-07-31 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)